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  • 职业助健身 在线大讲堂01 实战式站姿

    2020年11月18日 欢迎大家参加“职业助健身”在线大讲堂-跆拳道训练课程。今天要练习的内容是跆拳道实战式站姿动作方法:1、以左实战式为例,并步站立,双脚侧向45度转动,右腿斜向后方撤步约一脚距离,双脚平行,重心置于身体中心线;2、双手握拳置于胸前,肘部弯曲置于胸前,拳面对准身… 查看详情
  • [与莲为友 伴德为邻]一路繁花一路歌,以爱育人香满园

    2020年11月16日 教育追梦人他们,有理想信念,脚踏实地;有道德情操,爱国敬业;有扎实学问,传道授业;有仁爱之心,真诚奉献。他们,是新时代的“四有”好教师;他们,是中华武校教育征途的追梦人! 优秀老师 于英利从参加工作至今已经二十五个年头,她扎根农村,勤勤恳恳,兢兢业业,… 查看详情
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