正是冬训进行时——莱州中华武校举行冬训誓师大会
来源：本站 时间：2023年12月19日浏览次数：
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2023年是莱州中华武校在“而立之年”踏上新征程的起步年，也是备战第26届山东省运动会的开局年。11月初国家体育总局、山东省体育局相继召开冬训动员大会，吹响了冬训的号角。
为更好地明确目标、鼓舞士气，12月19日上午，莱州中华武校隆重举行2023年冬训誓师大会。
校级领导和项目校队（二线队）、艺术团春晚以及高考各教练队全体师生参加大会。
大会在雄壮的国歌声中拉开帷幕。
运动员表态发言
（学生代表邵帅表态发言）
邵帅，2015年进入中华武校就读。经过8年的不懈努力，成为校队骨干队员，从2019年至今共获得省级以上武术套路比赛7金5银4铜的好成绩，2022年山东省运会全能亚军，多次荣获“市级优秀学生”“勤奋习武标兵”等荣誉称号，更是获得了国家一级运动员证。
邵帅代表运动员表态：冬季是一年中最完整,最集中的训练周期，也是运动员提高成绩磨练意志的关键时期，我们要充分利用这段宝贵的时期,统一思想、坚定信念、集中精力，以饱满的精神状态进入冬训。一是提高认识，端正态度，深刻领会冬训的重要意义；二是服从命令，听从指挥,严格遵守冬训的各项规章制度；三是严格按照“差什么练什么,缺什么补什么"的训练要求，苦练内功，增长本领。我们当以只争朝夕,锲而不舍的精神，再创莱州中华武校的辉煌战绩。
教练员表态发言
（教练员代表赵金奎表态发言）
没有不劳而获的成果，一切的开始都根植于不懈的付出。日常训练是如此，冬训更是如此。所以，全体教练员在冬训期间要坚决做到：
提高认识，坚定信念。增强责任感、荣誉感和良好的职业道德，树立长期奋斗目标，紧定不移的向既定的训练目标前进。
加强管理，提升素质。武德教育始终贯穿训练全过程，教练员要想队员之所想，急队员之所急，拔高运动员的训练主观能动性。
制定计划，科学训练。制定科学的冬训计划，突出重点，整合资源，勇于创新，针对个体的不同，采取相适应的训练手段和方法，保质保量的完成冬训进度。
只要严格按照学校教学大纲认真履行自己的职责，发扬集体协作精神，一定能够完成校领导交给我们全体教练的光荣任务。
集体宣誓
把握冬训黄金季；提振少年精气神；
严守校规与校纪；服从命令听指挥；
刻苦训练战严寒；超越自我创极限；
一考两台新征程；明朝武校更辉煌！
动员讲话
（驻校督学、王涛校长讲话）
俗话说“冬练三九、夏练三伏”“冬训吃点苦，开春猛如虎”，今年的冬训即将拉开帷幕。在这个“黄金节点”和“夺金计划”开启之际，向全体教练员和同学们强调两点：
第一，加强学习，科学训练。
在国家体育总局冬训动员大会上，高志丹局长指出，冬训要坚决贯彻“三从一大”的科学训练原则。“三从”是从严、从难、从实战出发，“一大”即大运动量训练。这是对运动训练规律的高度概括。对于我们教练员而言，要加强学习，认真领会，高度贯彻“三从一大”的训练原则，科学制定完善的冬训计划，从心理学的角度出发，激发运动员们全身心投入冬训的信心与激情。“训练是比赛的前奏，比赛是训练的延续”，要明确“练与赛”的辩证关系，研究和提高训练的方法和手段，训练内容和安排要符合各个项目的特点和竞赛规则的要求，突出训练性比赛、检查性比赛和适应性比赛，将竞赛当做训练的“镜子”，“以赛代练”“以赛促练”，迅速提升运动员身体素质和竞技水平，共同发挥出良好的体育效益。同时，冬训过程中要认真领会和践行王卫星教授传授的《武跆拳柔摔运动员的体能训练与损伤预防》知识，做到学以致用，科学训练，推动体能训练再上台阶，为我校的冬训质量锦上添花。
第二，严格管理，高质发展。
回顾2023年的武术竞赛情况，我校参加市级比赛夺28金24银19铜，省级比赛夺42金47银78铜，国家级比赛夺12金、11银、8铜，另有省级比赛2个、国家级比赛5个第五名。全年奖牌总数达276枚，共有1人获得国家一级运动员、25人获得国家二级运动员称号。这些成绩的取得，为我们的冬训擂响了战鼓，也确立了信心。因此，我们更要牢固树立“教学中心 质量第一”“以成绩论英雄 靠金牌树威望”的理念，用良好的心态、积极的姿态、高昂的精神状态迎接冬训。教练员要结合队员身体素质、基础差异、思想状况，制定好各自的冬训计划，通过严格管理、科学执教，不断强化主动服务意识，努力减少训练受伤，提高全体队员的耐力与力量、意志与品质。心动不如行动，我们要带着目标去行动，带着强烈的事业心和责任感去拼搏，把行动体现在冬训和备战省运会的各项工作上，体现在我们心无旁骛投入冬训的状态上，体现在实实在在的管理、工作、训练成效上。
同志们，同学们，做好冬训工作，就是备战第26届省运会的号角。希望全体教练和同学们要牢固树立使命在肩、奋斗有我的时代担当，团结一致，迎难而上，在大局中找准位置,在大局中发挥作用，全力抓好冬训和省运会备战工作,努力提高我校竟技体育整体水平，争取更大成绩！
（全体与会人员齐唱校歌《光耀中华》）